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图书名称：《求医不如求己：改变中国人健康生态之第一方案》 作者：中里巴人 版社：中国中医药出版社

      《求医不如求己》一书堪称“改变中国人健康生态的第一方案”。本书为了让人们对中医这个宝藏多一些了解，并且把这些简易实用的养生疗疾方法运用到自己的生活中，用中医打造健康。书中介绍的中医养生功法简单易行且功效显著、立竿见影。  
 

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